Un espacio para entenderte y sentirte mejor
Soy Balma Pesudo, psicóloga.

Cada persona es un mundo, y por eso no sigo un único método. Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que combino distintas herramientas y técnicas según lo que tú necesites en cada momento.
Primero nos conocemos: te escucho, te entiendo y vemos juntos por dónde empezar. A partir de ahí, adapto cada sesión a ti, sin recetas fijas. Vamos paso a paso, a tu ritmo, ajustando el proceso según cómo te vayas sintiendo.
Mi objetivo es que la terapia te sirva de verdad, que salgas de cada sesión con algo útil, con más claridad y con más fuerza para seguir adelante.

mis SERVICIOS
Terapia Individual
Trabajamos contigo de forma personalizada para abordar tus inquietudes y potenciar tu desarrollo personal.
60€/sesión
Ansiedad
Te ayudamos a identificar y gestionar los pensamientos y emociones que generan ansiedad, para que puedas recuperar la tranquilidad y el control sobre tu vida.
60€/sesión
Estrés
Aprende a manejar el estrés y sus efectos, desarrollando técnicas que te permitan equilibrar tus responsabilidades y cuidar de ti mismo.
60€/sesión
Depresión
Te acompañamos en el proceso de superar la tristeza persistente y la falta de energía, ayudándote a encontrar nuevas formas de disfrutar la vida.
60€/sesión
Fobias
Trabajamos para que puedas enfrentar y superar tus miedos irracionales, recuperando la libertad de vivir sin limitaciones.
60€/sesión
Ruptura
Te ofrecemos apoyo emocional y estrategias para superar el dolor de una separación o pérdida amorosa.
60€/sesión
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Te ayudamos a reducir los pensamientos intrusivos y compulsiones, recuperando tu tranquilidad y calidad de vida.
60€/sesión
Dependencia Emocional
Te ayudamos a establecer relaciones saludables, promoviendo tu autonomía emocional.
60€/sesión
Crecimiento Personal
Explora y desarrolla tu potencial, trabajando en metas personales, autoconocimiento y bienestar emocional.
60€/sesión
Habilidades Sociales
Aprende a comunicarte y relacionarte de manera efectiva, fortaleciendo tus relaciones interpersonales.
60€/sesión
Baja Autoestima
Trabajamos en fortalecer tu confianza y valor personal, para que puedas enfrentar la vida con mayor seguridad.
60€/sesión
Psicología Deportiva
Apoyamos a deportistas a optimizar su rendimiento, gestionar la presión y alcanzar sus metas con una mentalidad positiva.
60€/sesión
Charlas y Talleres
Ofrecemos sesiones grupales en temas relacionados con el bienestar emocional, habilidades sociales, desarrollo personal, psicología deportiva adaptadas a diferentes
necesidades.
60€/sesión
Terapia Individual
Trabajamos contigo de forma personalizada para abordar tus inquietudes y potenciar tu desarrollo personal.
60€/sesión
Ansiedad
Te ayudamos a identificar y gestionar los pensamientos y emociones que generan ansiedad, para que puedas recuperar la tranquilidad y el control sobre tu vida.
60€/sesión
Estrés
Aprende a manejar el estrés y sus efectos, desarrollando técnicas que te permitan equilibrar tus responsabilidades y cuidar de ti mismo.
60€/sesión
Depresión
Te acompañamos en el proceso de superar la tristeza persistente y la falta de energía, ayudándote a encontrar nuevas formas de disfrutar la vida.
60€/sesión
Fobias
Trabajamos para que puedas enfrentar y superar tus miedos irracionales, recuperando la libertad de vivir sin limitaciones.
60€/sesión
Ruptura
Te ofrecemos apoyo emocional y estrategias para superar el dolor de una separación o pérdida amorosa.
60€/sesión
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Te ayudamos a reducir los pensamientos intrusivos y compulsiones, recuperando tu tranquilidad y calidad de vida.
60€/sesión
Dependencia Emocional
Te ayudamos a establecer relaciones saludables, promoviendo tu autonomía emocional.
60€/sesión
Crecimiento Personal
Explora y desarrolla tu potencial, trabajando en metas personales, autoconocimiento y bienestar emocional.
60€/sesión
Habilidades Sociales
Aprende a comunicarte y relacionarte de manera efectiva, fortaleciendo tus relaciones interpersonales.
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Baja Autoestima
Trabajamos en fortalecer tu confianza y valor personal, para que puedas enfrentar la vida con mayor seguridad.
60€/sesión
Psicología Deportiva
Apoyamos a deportistas a optimizar su rendimiento, gestionar la presión y alcanzar sus metas con una mentalidad positiva.
60€/sesión
Charlas y Talleres
Ofrecemos sesiones grupales en temas relacionados con el bienestar emocional, habilidades sociales, desarrollo personal, psicología deportiva adaptadas a diferentes
necesidades.
60€/sesión
Terapia Individual
Trabajamos contigo de forma personalizada para abordar tus inquietudes y potenciar tu desarrollo personal.
60€/sesión
Ansiedad
Te ayudamos a identificar y gestionar los pensamientos y emociones que generan ansiedad, para que puedas recuperar la tranquilidad y el control sobre tu vida.
60€/sesión
Estrés
Aprende a manejar el estrés y sus efectos, desarrollando técnicas que te permitan equilibrar tus responsabilidades y cuidar de ti mismo.
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Depresión
Te acompañamos en el proceso de superar la tristeza persistente y la falta de energía, ayudándote a encontrar nuevas formas de disfrutar la vida.
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Ruptura
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Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Te ayudamos a reducir los pensamientos intrusivos y compulsiones, recuperando tu tranquilidad y calidad de vida.
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Te ayudamos a establecer relaciones saludables, promoviendo tu autonomía emocional.
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Explora y desarrolla tu potencial, trabajando en metas personales, autoconocimiento y bienestar emocional.
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Habilidades Sociales
Aprende a comunicarte y relacionarte de manera efectiva, fortaleciendo tus relaciones interpersonales.
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Baja Autoestima
Trabajamos en fortalecer tu confianza y valor personal, para que puedas enfrentar la vida con mayor seguridad.
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Psicología Deportiva
Apoyamos a deportistas a optimizar su rendimiento, gestionar la presión y alcanzar sus metas con una mentalidad positiva.
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Charlas y Talleres
Ofrecemos sesiones grupales en temas relacionados con el bienestar emocional, habilidades sociales, desarrollo personal, psicología deportiva adaptadas a diferentes
necesidades.
60€/sesión
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EN TAN SOLO 3 PASOS
Tú decides si prefieres una sesión online o presencial. Ambas opciones están diseñadas para ofrecerte la misma calidad y cercanía, adaptándose a tus necesidades y estilo de vida.
personas como tú
En cada sesión trabajamos juntos para entender lo que te preocupa y encontrar soluciones prácticas.
4.8
Siéntete Seguro/a, siéntente bien
¿Desde que enfoque se trabaja?
Trabajamos desde un enfoque integrador, es decir, con técnicas y herramientas adaptadas a las necesidades de cada persona y no llevando la sesión de forma rígida para todos los pacientes.
¿Con que frecuencia tengo que hacer sesión?
Depende el proceso, pero recomendamos hacer sesiones al principio semanalmente o quincenalmente.
¿Es igual de eficaz hacer las sesiones online que presencial?
Existe la misma eficacia en un proceso terapéutico online que presencial, crearemos el mismo vinculo y trabajaremos de la misma manera.
¿Cuanto tiempo dura el proceso de psicoterapia?
Depende el proceso, la persona y el motivo de consulta. No es un proceso eterno, y por tanto nos adaptamos a cada paciente y cada problemática; pero siempre con el criterio del profesional viendo que es necesario para cada persona.
¿Cuanto duran las sesiones?
Aproximadamente 1hora, aunque es una orientación ya que nos adaptamos a las necesidades de cada paciente y el tiempo puede variar
¿Como se pagan las sesiones online?
Se ha de abonar la sesión siempre 12 horas antes, mediante transferencia o bizum.
¿Que pasa si he reservado y no puedo acudir?
No pasa nada anular o volver a agendar la cita para otro momento, siempre y cuando este cambio se realice dentro de la política de cancelación
horario consuLta
Lunes - Viernes
8:0AM - 7:00PM
Sábados
8:0AM - 5:00PM
Domingos
8:0AM - 3:00PM
CONTACTO
Valencia, España